食材用料:
小白菜葉子
桃子
苜蓿芽
核桃仁
水
果糖
食譜做法:
1.桃子和番茄切小塊,白菜葉子撕碎,核桃可以炒熟也可以不炒
2.把桃子和番茄放入料理機,再放入葉子、苜蓿芽和核桃仁
3.倒入一些水,啟動機器,攪打至均勻
4.因為味道有點微酸,我加了一些果糖進去
食譜小貼士:
因為「精力湯」含酵素,所以30分鐘之內就要喝完。
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小白菜葉子
桃子
苜蓿芽
核桃仁
水
果糖
1.桃子和番茄切小塊,白菜葉子撕碎,核桃可以炒熟也可以不炒
2.把桃子和番茄放入料理機,再放入葉子、苜蓿芽和核桃仁
3.倒入一些水,啟動機器,攪打至均勻
4.因為味道有點微酸,我加了一些果糖進去
因為「精力湯」含酵素,所以30分鐘之內就要喝完。