食材用料:
筒骨
白蘿卜
海帶結
薑片
料酒
白醋
鹽
食譜做法:
1.海帶結用清水泡12個小時,期間換幾次水。筒骨洗乾凈,鍋裡半鍋水,放薑片,料酒,燒到水沸騰,然後,把筒骨放進去,水再次沸騰的時候把筒骨撈上來,用冷水沖洗乾凈
2.另拿一個鍋,放進筒骨和足量的水,大火燒開,轉中火燉半個小時,這樣燉出來的湯可以呈現乳白色
3.半個小時後,把筒骨和水倒進電燉紫砂鍋裡,蘿卜切塊,泡好的海帶結沖洗乾凈一起放進紫砂鍋裡,加上幾片薑片和一點料酒,一點白醋,開電燉鍋的自動檔燉五六個小時即可,喝前加鹽調味即可
食譜小貼士:
加醋是為了促進骨頭裡的鈣質熬出,如果是用鐵鍋的筒子們千萬不能加醋,否則會腐蝕鐵鍋。
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