食材用料:
西蘭花
淡奶油 小半杯
洋蔥
鹽
黑胡椒
黃油
中筋麵粉 1勺
大骨高湯 小碗
牛奶 1杯
香草碎 1小勺
食譜做法:
1.將西蘭花、洋蔥浸泡洗凈;西蘭花切塊,洋蔥切碎
2.取長柄小奶鍋一口,小火融化黃油,依次加入洋蔥、西蘭花,炒軟後加入麵粉炒乾至無麵粉味,再加入高湯、牛奶,小火慢煮,註意攪拌
3.西蘭花熟透後熄火,待湯汁冷卻後,放入果汁機打成泥,再倒回奶鍋,開小火再煮約3-5分鐘後,加入調料鹽、黑胡椒、淡奶油及香草碎,攪拌均勻起鍋
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