食材用料:
高筋麵粉 200克
蝦 1隻
瘦肉 50克
白菜 100克
雞蛋 1枚
西紅柿 半個
鹽
雞精
蔥
薑
食譜做法:
1.麵粉裝入碗中備用。
2.雞蛋打入碗中攪成蛋液。
3.白菜冼凈切碎。
4.肉切小塊備用。
5.蔥薑切末,西紅柿切小塊備用。
6.把蛋液緩慢倒入麵粉中並用筷子快速攪拌,直到形成均勻的麵疙瘩。
7.鍋入清水(有骨頭湯或清湯更好)。下入薑末,待開鍋後放入蝦,肉及白菜再次煮開後放入和好的麵疙瘩,加入鹽及雞精。三分鐘左右即可出鍋。
食譜小貼士:
這個疙瘩湯適合各個人群。老少通吃。易消化。營養豐富。裡麵的肉,青菜,海鮮可以隨意變換自己喜歡就好!
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