食材用料:
三文魚頭 半個
豆腐 1塊
胡椒粉
香菜
橄欖油
鹽
薑
食譜做法:
1.三文魚頭處理乾凈後切成塊,瀝乾水份,加入一點鹽,胡椒粉和薑醃15分鐘以上;
2.鍋中熱油,下三文魚頭煎香一下兩麵(如果怕粘鍋可以沾點生粉)
3.註入適量的開水,大火煮約2-3分鐘;
4.這時處理豆腐,切成適量大小的塊;
5.加入豆腐入湯中,再次大火煮開;然後轉小火再煮約20分鐘左右;
6.加入胡椒粉;
7.加入鹽調味;
8.最後下香菜即可!
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食譜小貼士:
我傢寶寶十一個多月,這個湯在沒放胡椒粉和鹽以前我就先盛起一些了,給他煮麵條,呵!
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