食材用料:
梨半個
荷葉半張
冰糖
洛神花 6朵
小西米 50克
食譜做法:
1.準備好所有食才。
2.荷葉洗凈,切片,放開水煮開,放下洛神花,大火煮開,小火10分鐘。
3.把荷葉與洛神花撈去留汁。
4.把梨洗凈,去核,切小塊。
5.放入洛神花汁裡煮開.
6.放入冰糖,小火煮1分鐘。盛出待用。
7.取小鍋,放適量水煮開,放下西米,大火煮開,小火2分鐘.
8.撈出西米。浸入冷水.
9.反復再煮一次,關火,悶2分鐘,至西米透明。
10.把西米放入洛神花梨的湯碗裡即可。
食譜小貼士:
1.因洛神花含有較多的有機酸,胃酸過多者不宜飲用或食用。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]