牛肉板栗養生粥

食材用料：

• 牛肉

• 板栗

• 水發香菇

• 胡蘿卜

• 紅棗

• 糯米泡發

• 黃米泡發

• 燕麥泡發

• 鹽

• 雞精

食譜做法：

1.糯米，黃米，燕麥與牛肉，板栗，紅棗，香菇，胡蘿卜。

2.將牛肉，板栗，香菇，胡蘿卜分別切丁。

3.將牛肉丁放入鍋中燒開，煮出血水，撇去浮沫。

4.將圖2中切丁的材料倒入牛肉鍋中，上蓋煮15分鐘。

5.待高壓鍋冷卻後，開蓋，將糯米，黃米，燕麥倒入鍋內，上蓋繼續煮至高壓鍋上汽5分鐘即可關火。

6.加鹽雞精調好咸淡即可。