粥

食材用料：

• 米

• 水

• 紅薯

• 蘿卜纓

• 玉米沙

食譜做法：

1.電鍋裡放一把米加水煮，米與水的比例起碼要1：5

2.把紅薯和蘿卜纓切碎。菜放什麼都可以，比如白菜、紅薯葉。說來這紅薯也真是大翻身，以前總是被拿來喂豬或肥田的，現在卻成了降壓菜

3.水沸時放入紅薯

4.米完全熟後就抓把玉米沙均勻地撒進去，邊撒邊用勺快速攪動

5.攪的時候把夾生的塊按碎

6.當完全攪均勻了就下蘿卜纓，攪攪就可以起鍋了