食材用料:
蝴蝶義麵 100g
香菇 50g
紅椒 50g
西蘭花 100g
雄雞標椰漿 2/3盒
麵粉 1湯匙
白胡椒粉 少許
鹽 8g
水 1升
橄欖油 適量
蘑菇精 1茶匙
食譜做法:
1.將紅椒、香菇、西蘭花切塊焯燙過冷水瀝乾
2.義麵與7g鹽放1升開水中煮10分鐘,瀝乾淋幾滴橄欖油拌勻
3.鍋放1茶匙橄欖油、1湯匙麵粉用小火炒至微黃停火稍晾
4.倒入雄雞標純椰漿2/3盒、鹽和胡椒粉及蘑菇精,用鍋鏟把椰漿、炒黃的麵粉、調味料充分混勻至無顆粒
5.開小火,將椰漿麵糊燒至出稠奶油狀,將開未開之時關火備用
6.鍋內塗少許橄欖油,下焯過的香菇、紅椒、西蘭花中火炒香,加入義麵稍炒
7.倒入炒好的白醬,轉小火翻勻即可出鍋
食譜小貼士:
1、義麵所用的水、鹽和煮的時間,可按選用的義麵品種及說明調整;
2、紅椒可用軟皮削刀削去表麵的皮口感會更好;
3、炒好的麵粉一定要稍晾再入椰漿、混勻後再開火炒制;
4、椰漿切忌不可燒開,以免香味散失變味。
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