食材用料:
青菜
香菇
鮮肉
乾貝
全麥粉
酵母
水
鹽
味精
五香粉
香油
食譜做法:
1.包子餡:青菜,香菇,鮮肉,乾貝。個人喜歡把鮮肉小炒一下,比較香。青菜焯水,擠乾水分,切碎。乾貝加黃酒蒸一下,抿成細絲,乾香菇泡發洗凈切碎,將所有材料和五香粉,香油拌一起攪勻即可。
2.用的是全麥粉,小麥含固有的碳水化合物,蛋白質,維他命,氨基酸等,營養豐富。而且沒有增白精加工過的哦!營養得到最大的保留。
3.和麵,醒麵,搓成團,搟成餅,包入陷。
4.呵呵,包子成品,褶皺有點生硬呵,全麥粉含麥麩的緣故,筋道不足。
5.上鍋大火10分鐘左右,就可以香噴噴的出爐了。
6.耶!顏色不是很好看,因為是全麥粉,但是麥香十足營養全麵,那是白白嫩嫩的包子比不了的哦。
食譜小貼士:
大傢可以試試用平底鍋煎包子哦,就像煎餃子一樣,又香又脆味道好極了呢。
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