食材用料:
肥瘦相間五花肉 1斤
雞蛋 2個
蔥段 若乾
薑片 若乾
西藍花 半顆
冰糖 100克(不喜歡甜者可以適當減少)
鹽 2大匙(根據自己口味)
料酒 2大匙
老抽 1大匙
生抽 1大匙
蠔油 1大匙
八角大料 2顆
蔥段薑片 若乾
食譜做法:
1.1鍋中倒入水煮沸後加入幾滴花生油&少許鹽,加入西藍花飛水40秒左右撈出過涼水備用
2.2五花肉洗凈切3厘米大塊備用,西藍花掰小塊,蔥切段,薑切片備用
3.1砂鍋燒熱,不加任何底油,放入冰糖跟五花肉大塊,小火煎制,肥肉中的油脂會慢慢融化出來,正好可以化開冰糖
4.2五花肉大塊放入鍋中飛水,加入薑片蔥段,2大匙料酒去掉豬肉的腥味,撇掉血沫子,3分鐘後把肉撈出備用
5.炒糖色的時候比較容易糊鍋,所以要小火,勤攪動,慢慢冰糖融化後,五花肉也開始慢慢變焦糖色,略帶紅頭,這時候加入熱水,剛剛沒過肉塊即可,加入老抽,蠔油,鹽,蔥段薑片,大火煮沸後轉小火燜煮2個鐘頭
6.燜煮的時候,時不時用鏟子稍微攪動攪動,以免糊鍋,順手煮了倆雞蛋,撥皮後放進去煮成滷蛋
7.燜好後開大火收乾湯汁就可以端上桌子享用啦
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