食材用料:
帶魚 一斤左右
薑 一塊
蒜 三粒
花椒 20粒左右
淀粉 適量
油 適量
胡椒碎 少許
米酒 2湯匙
鹽 少許
生抽 2匙
砂糖 1/2匙
老抽 幾滴
陳醋 半匙
白芝麻 少許
蔥段 2段
食譜做法:
1.帶魚去內臟,清洗乾凈,斬件(可以讓賣魚的攤主代勞)
2.用少許胡椒碎,1/2匙米酒,幾片薑片醃制十幾分鐘
3.用一隻小碟子裝適量淀粉,帶魚兩麵拍少許淀粉
4.鍋裡熱油,放入帶魚,小火煎制,煎至兩麵金黃盛出備用
5.炒鍋爆香薑片,蒜片,花椒
6.放入煎好的帶魚,輕輕翻魚塊吸取香味,沿著鍋邊倒入剩下的米酒,爆出香味後倒入一碗溫水燒開
7.放入生抽,砂糖,老抽,陳醋,大火煮開後,加蓋中小火煮10分鐘左右
8.煮到剩少量汁時,翻麵,大火收汁至濃稠即可,不要收太乾,留點汁醮著吃很正,出鍋後,撒上炒香的白芝麻,香蔥裝飾即可
食譜小貼士:
1、市場上有2種帶魚,冷凍的,和冰鮮的。冷凍的多數在超市購買,冰箱的超市有,農貿菜市場也有。我覺得冰鮮的比較好,處理更方便,感覺也更新鮮,雖然價格小貴點。
2、很多人喜歡吃帶魚,但做又不敢做。擔心太腥,一般對付這些腥味重的菜,用高度米酒去腥十分有效,我家常備的九江雙蒸米酒,紅肉,腥的魚都用它。還可以用更烈的二窩頭。
3、帶魚去腥是一個關鍵,調味也至關重要,這種食材,一般情況,太清淡的調味料都不適合,雖然我個人很多情況下都提倡少油寡鹽以彰顯食物本身的味道。但食材本身並不出色的最好另尋出路,帶魚我喜歡濃油赤醬。
4、做紅燒帶魚,還要會煎帶魚,煎帶魚的方法有幾種,直接乾煎,最好用不粘鍋,不要常翻動,小火單麵煎個幾分鐘再輕輕翻過來煎,也可以拍淀粉或者拖雞蛋液後再煎,這樣煎過的魚不容易散,即使烹煮時間比較長也不容易碎。
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