食材用料:
海帶
綠豆芽
油
鹽
蒜
紅辣椒
食譜做法:
1.海帶洗乾凈,用清水浸泡12小時,期間換幾次水。瀝乾水,切絲
2.蒜拍碎,綠豆芽洗乾凈,辣椒切圈
3.鍋熱,放油,油熱未冒煙的時候放進蒜蓉,小火炒香。轉中火,放海帶絲翻炒一分鐘,再放豆芽進去大火翻炒變軟,撒進辣椒,放鹽炒勻即可
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海帶
綠豆芽
油
鹽
蒜
紅辣椒
1.海帶洗乾凈,用清水浸泡12小時,期間換幾次水。瀝乾水,切絲
2.蒜拍碎,綠豆芽洗乾凈,辣椒切圈
3.鍋熱,放油,油熱未冒煙的時候放進蒜蓉,小火炒香。轉中火,放海帶絲翻炒一分鐘,再放豆芽進去大火翻炒變軟,撒進辣椒,放鹽炒勻即可