健康功效:
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒
食材用料:
甜瓜 100克
火龍果 100克
蜂蜜 50克
蜜豆 30克
冰塊 200克
裝飾櫻桃 10克
食譜做法:
1.相應水果準備好,挑自己喜歡的就可以了。
2.將水果切小丁,備用。
3.冰塊取出,這個冰塊自己拿冰格凍就可以了。
4.將冰塊用保鮮袋裝起來,用搟麵杖敲到成碎冰塊。
5.材料準備好了,可以裝盤了,取一個玻璃杯,用勺子挖點冰渣渣,放點蜜豆。
6.蜜豆上麵放一層冰,再放上水果丁。
7.在最上層放一點冰,淋上蜂蜜,用紅櫻桃點綴,美味的刨冰做好了!
食譜小貼士:
1、冰塊自己拿冰格凍就好了,但是一定要用開水或者純凈水,用涼水吃了可能會拉肚子滴!
2、裡麵搭配的水果可以自由發揮,有什麼水果就放什麼水果好了。
3、我們傢人不適合吃糖,所以我沒放白砂糖,而是用蜂蜜代替,你也可以用白砂糖滴。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]