食材用料:
土豆
咸肉
魚條
植物油
料酒
薄荷
食譜做法:
1.土豆一個沖洗後去皮
2.咸肉沖洗乾凈
3.魚條從冰箱取出隨其自然解凍
4.土豆切片,泡入清水
5.咸肉也切片
6.坐鍋熱油少許,大約半茶匙,下咸肉略拌炒
7.下土豆煸炒一會兒
8.加料酒少許
9.加水適量蓋上鍋蓋大火燉,(我加了約一大碗)
10.水開後加入魚條,蓋蓋小火慢燉十分鐘左右
11.薄荷沖洗一下,投入湯內
12.關火即可出鍋入碗
食譜小貼士:
1,因為是咸肉,沒有加食鹽和其他咸味的調料
2,吃時,撈出薄荷,因為口感粗糙的。隻取其味兒。
3,薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發汗解熱藥,治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。
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