食材用料:
麵條
黃瓜
胡蘿卜
綠豆芽
香蔥
熟花生
芝麻醬
鹽
雞精
食譜做法:
1.麵煮到九成熟,撈出過冷水,用半湯匙芝麻油,半茶匙鹽攪拌均勻。
2.黃瓜切絲用開水燙一下。
3.綠豆芽胡蘿卜絲焯水,過冷水後用淡鹽水醃漬一會。
4.芝麻醬加兩湯勺水,化開,放鹽,芝麻油半湯匙。攪拌均勻,一定要攪拌到水和醬完全融合。
5.花生炒熟去皮用刀麵壓碎。
6.盤底鋪上綠豆芽胡蘿卜,黃瓜絲,上麵碼好麵,再鋪點蔬菜,撒上花生碎,把芝麻醬澆在上麵即可。
食譜小貼士:
1,夏天做涼麵和涼拌菜一定要註意衛生,做前最好把器皿,切菜板用開水燙一下,熟食菜板和生冷的要分開。
2,冷水可以先過自來水,然後用純凈水洗一下,泡泡,因為用純凈水過涼,太浪費了。
3,我用的是吃火鍋的那種雞蛋麵,類似方便麵。你可以選擇自己喜歡的麵
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