果丹皮釀苦瓜

食材用料：

• 苦瓜

• 果丹皮

• 蜂蜜

食譜做法：

1.所有材料，簡單吧。

2.苦瓜均勻切段，果丹皮切段。

3.鍋內加水燒開，放入苦瓜段，焯水2分鐘。

4.焯好水的苦瓜撈出，放入提前準備好的冰水裡浸泡，涼透撈出控水。

5.把苦瓜擺入盤子裡，再將果丹皮塞進苦瓜裡。

6.蜂蜜均勻澆在上麵即可。