食材用料:
肉湯
花生米
黃豆
藕
食譜做法:
1.黃豆洗凈浸泡8小時。
2.花生米洗凈浸泡8小時。
3.藕洗凈備用。
4.藕切成1公分大小的丁。
5.準備好的肉湯。
6.先把花生米、黃豆放鍋裡燒開後轉小火。
7.煮20分鐘後放入藕丁,再煮20分鐘即可。
8.盛入準備好的飯盒中,涼到室溫後放入冰箱冷藏。
9.冷藏好了倒扣出來。
10.切成一公分厚的片,裝盤即可。
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肉湯
花生米
黃豆
藕
1.黃豆洗凈浸泡8小時。
2.花生米洗凈浸泡8小時。
3.藕洗凈備用。
4.藕切成1公分大小的丁。
5.準備好的肉湯。
6.先把花生米、黃豆放鍋裡燒開後轉小火。
7.煮20分鐘後放入藕丁,再煮20分鐘即可。
8.盛入準備好的飯盒中,涼到室溫後放入冰箱冷藏。
9.冷藏好了倒扣出來。
10.切成一公分厚的片,裝盤即可。