食材用料:
腔骨
枇杷果
鹽
香菜
水
食譜做法:
1.枇杷果洗凈後用水果刀對半切開
2.用刀尖挑出枇杷核
3.刮去枇杷果肉裡的白色內衣,去澀味
4.用刀柄在枇杷果上輕輕刮,然後撕去外皮
5.去核去皮的枇杷果浸泡在鹽水裡待用
6.腔骨加水後在高壓鍋裡燉30分鐘左右
7.將處理過的枇杷果放入骨湯中,煮至開鍋後即可熄火,進入少量鹽調味
食譜小貼士:
枇杷果富含維他命長時間煮會破壞營養,宜開鍋既熄火。枇杷果維C含量高,處理過的果肉放入鹽水中浸泡防止氧化發黑。
選枇杷果竅門:個子勻稱,外皮金黃色的口感甜潤,長橢圓型的果實核少。
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