平菇蘿卜湯

食材用料：

• 平菇 150克

• 白蘿卜 250克

• 油 適量

• 鹽 適量

• 雞精 適量

• 薑 適量

• 蔥 適量

食譜做法：

1.蘿卜去皮，洗凈，切成粗絲，平菇去雜質，洗凈，

2.1待蘿卜有些發蔫，加適量水煮開。

3.2鍋裡油熱，放下薑絲，蘿卜絲煸炒。

4.放入平菇，煮8分鐘。

5.加鹽，雞精。

6.加蔥花即可。

食譜小貼士：

1、一般人都可食用。
2、蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食；胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
註意事項
白蘿卜忌人參、西洋參同食。