冬日之棒骨蘿卜補鈣湯

冬日之棒骨蘿卜補鈣湯的做法

食材用料:

  • 棒骨 半截

  • 白蘿卜 一根

  • 香蔥 兩三根

  • 葵花籽油 適量

  • 加加醬油 一點點

  • 生薑 一小截

  • 少許


食譜做法:

1.因為傢裡的鍋都比較小,而且又隻有我一個人吃,所以隻用半截棒骨。首先接一鍋水,把棒骨放裡麵,開大火煮(焯水),掠去浮沫。


2.在焯水的同時,洗白蘿卜,削皮,切小塊。白蘿卜皮切好可以用個盤子擺開涼涼水分,隔日可以放剁椒壇子裡麵做辣椒蘿卜,很脆很好吃。


3.上一步做好後,我換了一鍋水開始燉棒骨,註意:我用的是小高壓鍋,雙喜牌的,很多小女孩可能對高壓鍋這種原始東西感到畏懼,其實我也怕怕,但是我會鼓起勇氣!


4.把一小截生薑削皮,切片,扔到鍋裡一起燉,我覺得肉神馬的都會有一股腥味,傢裡沒有料酒就沒法放。(其實壓根就忘了要放這東西)


5.大火燉到高壓鍋鍋蓋頂上的帽子飛快地轉,然後關火,等它淡定了以後打開蓋子,把剛切好的蘿卜放進去放勻,可以加點水,水位剛好跟蘿卜齊平,蘿卜不要買太大啊親,我是一個人吃。


6.蓋上鍋蓋繼續燉,當鍋蓋的帽子開始飛快旋轉沖氣幾分鐘後換小火,三五分鐘後關火


冬日之棒骨蘿卜補鈣湯的做法圖解7

7.當周圍一切寧靜,打開鍋蓋,撒上少許鹽,一點點醬油,然後裝進砂鍋,撒上香蔥,上桌。我沒有放味精或者雞精,喜歡的可以自己加。


食譜小貼士:

本來看到網上有很多版本的做法,不想自己寫的,就沒有拍制作過程中的照片,其實我不太喜歡拍照。後來還是想,我寫出來其實也不是為了別人學著我的做,我隻是記錄一下我的成長日記。為什麼叫成長日記而不是美食日記呢,因為我是個懶鬼,每次戰勝懶惰為自己做點吃的,我都覺得是一種成長,所以……而且,我覺得味道還不錯的東西,可能別人不喜歡吃,就醬紫……

一個人根本就吃不完,其實用高壓鍋做菜真的很快,人傢幾個小時做的湯,我十分鐘之內就做好了,嗯,暖暖呼呼……幸福的味道……

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