胡辣皮肚湯

食材用料：

• 雞湯 一大碗

• 冬瓜

• 皮肚

• 魚丸

• 蔥

• 薑

• 胡辣湯 小半包

食譜做法：

1.先將雞湯煮好。

2.準備好冬瓜、皮肚、魚丸。

3.小鍋人放少許雞湯、蔥、薑，煮開。

4.放入冬瓜、皮肚、魚丸大火煮開，小火慢煮至冬瓜成透明色。

5.半包胡辣湯用水調均勻。

6.倒入鍋內拌均勻再次煮開即可。

用手機看這道菜做法

食譜小貼士：

嚴寒乾燥的冬日，正是人的皮膚容易缺水的季節，這時皺紋會悄悄地爬上你的眼角，然後向整個麵部延伸。人體皮膚之所以出現皺紋，是由於皮膚細胞貯水功能發生障礙，細胞結合水的能力下降，黏膜乾燥所致。要延緩或減少皺紋的出現，就必須攝入一些能提高結合力的膠原蛋白和彈性蛋白。肉皮正是富含膠原蛋白的食物，對減皺美容有特效。肉皮90%以上是大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美。膠原蛋白對皮膚有特殊的營養作用，能使貯水功能低下的皮膚細胞活力增強，功能改善，促進皮膚細胞吸收，彈性增加，血液循環旺盛，營養供應充足，皺紋舒展，變淺或消失。經常食用肉皮，就可使皮膚豐潤飽滿，平整光滑，防癟減皺，還靚毛發。