食材用料:
梨 5個
紅豆 約100克
大棗 5粒
川貝母 約3-5克
白芷 約9片、10克
冰糖
桂花糖
食譜做法:
1.梨洗凈、去皮
2.用小勺自底部將果核挖掉,放入鍋內
3.放入洗凈的大棗
4.放入淘洗過的川貝母和白芷
5.加入淘洗過的紅豆
6.加入足量的清水。(約3升)
7.大火燒開,轉中小火,煮2小時左右,至梨酥爛止
8.關火,加入適量的冰糖
9.加入桂花蜜調味即可
食譜小貼士:
1、個人感覺最好選擇口感綿軟的梨,易煮酥爛,脆口的浪費火力而達不到特別好的效果。
2、熬煮的時間一定要到位,梨也要酥爛,達到入口即化的程度。
3、如果喜歡吃,可以留一部分湯汁,做為老湯,保鮮盒包裝,冷凍保存,下次放入新湯內繼續熬煮,滋味會更好!
4、白芷和川貝母畢竟是中藥,也不是多多益善的,大約放10克和3-5克即可。
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