香蒜蘿卜頭配苦蕎米雜糧粥

食材用料：

• 咸蘿卜頭

• 青蒜 兩根

• 薑 一點

• 蒜瓣 兩個

• 麻油

• 糖

• 乾辣椒 半個

• 苦蕎米

• 小黃米

• 高粱米

• 大麥仁

• 糯米

• 大米

• 紅棗

食譜做法：

1.炒鍋入橄欖油放入薑、蒜碎和辣椒絲爆香投入咸蘿卜丁翻炒

2.加白糖（中和一下蘿卜頭的咸味）炒一會兒即可放入青蒜花起鍋