香蕉牛奶粥

食材用料：

• 牛奶

• 香蕉

• 燕麥

• 葡萄乾

• 乾果

食譜做法：

1.準備好所需的主料，牛奶、香蕉和燕麥片。

2.牛奶小火加熱微煮，加入燕麥片，攪開小火慢煮，以防止粘鍋。

3.香蕉切片。

4.牛奶煮至濃稠即可盛出，拌上糖，放香蕉片。不喜歡太甜的朋友可以不加糖，香蕉本身的就有甜度。

5.撒上葡萄乾、乾果和烤熟的核桃仁。

6.配上從超市買的新鮮甜甜圈，鬆鬆軟軟十分可口。甜美的一天，就從這頓早餐開始吧。

食譜小貼士：

每天喝牛奶，補鈣、養顏又健身！你今天喝牛奶了嗎？