食材用料:
三文魚 50G
白菜葉 1小片
大米 20G
鹽 少許
清水
食譜做法:
1.所有材料準備好
2.大米洗凈,加入清水浸泡20分鐘。
3.三文魚切丁,白菜切成細絲,加入少許鹽漬醃。
4.浸泡好的大米大火煮沸後調小火煮約20分鐘。
5.大米粥煮至軟爛後加入三文魚丁和白菜絲。
6.煮約2分鐘,三文魚變色熄火即可。
7.盛起稍涼即可喂給寶寶食用。
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三文魚 50G
白菜葉 1小片
大米 20G
鹽 少許
清水
1.所有材料準備好
2.大米洗凈,加入清水浸泡20分鐘。
3.三文魚切丁,白菜切成細絲,加入少許鹽漬醃。
4.浸泡好的大米大火煮沸後調小火煮約20分鐘。
5.大米粥煮至軟爛後加入三文魚丁和白菜絲。
6.煮約2分鐘,三文魚變色熄火即可。
7.盛起稍涼即可喂給寶寶食用。