食材用料:
南瓜泥 260g
麵粉 300g
酵母 2g
食譜做法:
1.南瓜去皮去瓤切塊
2.蒸熟搗爛,加酵母粉拌勻,靜置一會融化
3.加麵粉揉勻
4.蓋保鮮膜發酵至兩倍大,手沾麵粉插入試一下,基本不反彈即可
5.發好的麵團擠出空氣,揉勻
6.團成長條
7.手拽成饅頭大小的劑子
8.然後每個劑子再揉一會整成饅頭形狀即可,發酵20分鐘,涼水上鍋,中火,開鍋後20分鐘,關火燜2分鐘出鍋即可
食譜小貼士:
天氣熱的時候,麵會發的很快。一次發酵完成,擠出空氣後,可以適當的揉點麵粉進去,然後再整形,繼續二次發酵。
南瓜泥的濕度不同,加的麵粉量也不同。做饅頭的麵團要比做花捲的稍微硬點才好。可以直接用微波打熟南瓜泥,那樣比較乾一些。
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