食材用料:
紫薯泥
紅薯泥
麵粉
酵母
溫水
食譜做法:
1.紫薯蒸熟,用勺子碾成泥。
2.取200g紫薯泥,4g酵母粉,60g溫水,拌入200g麵粉中。
3.揉成光滑的麵團,放入室溫下發酵至三倍大。
4.取200g紅薯泥,4g酵母粉,60g溫水,拌入250g麵粉中。
5.揉成光滑的麵團,放入室溫下發酵至三倍大。
6.發酵完成的麵團再繼續揉一揉上勁兒,這是揉好的紫薯麵團和紅薯麵團。
7.將紫薯麵團搟成長方形。
8.然後將紅薯麵團也搟成大小相同的長方形,將紅薯的長方形覆蓋在紫薯長方形上。
9.從一邊捲起。
10.捲好以後收口向下,然後用刀切成一個個的小饅頭。
11.放入蒸鍋中繼續發酵20分鐘,然後開水蒸15分鐘即可。
食譜小貼士:
1.紅薯泥的含水量要比紫薯泥高,所以麵粉要比紫薯麵團的多一些。或者減少紅薯泥的用量。
2.蒸好的饅頭不是非常甜,喜歡甜的朋友可以加上適量的糖。不過出於健康考慮,少加點兒糖額。
3.這個方子的紅薯麵團要比紫薯麵團的含水量高,所以最好用紫薯麵團包裹紅薯麵團,比較容易成型。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]