食材用料:
麵粉
紅薯
即食燕麥
白糖
酵母
溫開水
食譜做法:
1.麵粉中放入少量燕麥、紅薯泥、幾小勺白糖。酵母用35度左右溫水化開備用(酵母和麵粉比例約為1:100)。
2.把酵母水倒入麵粉混合物中揉成軟硬適中的麵團。
3.麵團蓋上保鮮膜放溫暖處發酵至兩倍左右大,內部呈疏鬆的蜂窩狀。具體發酵的時間和溫度等有關。
4.將麵團揉回原來大小,多揉幾下,口感更好。
5.將麵團分成若乾個小劑子。
6.將每個小劑子分別再揉一會兒,排空空氣,整成圓形。
7.整好形的麵團蓋上保鮮膜或濕佈,進行第二次發酵。(具體時間有關溫度,當麵團明顯變大,變輕盈即可。)
8.鍋內冷水,蒸屜上放濕佈或抹一層油,將麵團放入,水開後10分鐘左右。(蒸的時間視饅頭大小自行調整)關火後再燜3分鐘開蓋。
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