食材用料:
麵粉
南瓜
豆沙
芝麻
乾酵母粉
食譜做法:
1.準備一塊南瓜洗凈、去皮,用刀切成薄片後上蒸鍋蒸個6、7分鐘就熟了。(我沒有榨汁機,如果你有,應該可以直接絞碎,省了蒸了)
2.把蒸熟的南瓜用湯勺碾碎成南瓜泥。
3.然後和麵,把乾麵粉和35度溫水化開的乾酵母粉、南瓜泥放在一起和成麵團,註意南瓜泥中含有大量水分,因此和麵時要比平時少加很多水,麵團偏硬了再加不遲。然後把和好的麵團靜置50分鐘待其充分發酵,圖中是已經發好的麵團,體積比原來增大一倍。
4.把和好的麵團重新揉好,搓成圓柱體並切成大小均勻的麵劑子。
5.稍微搟兩下成麵皮,要厚些,然後放少許豆沙餡,不要多,豆沙不好消化。豆沙餡中我加入了葡萄乾、碾碎的芝麻,這個依個人所好。
6.取幾粒炒熟的花生,用刀縱向切成四份用於做南瓜柄。
7.然後把加了豆沙餡的麵皮包成圓饅頭狀,用小刀在饅頭周邊均勻地壓出溝槽向南瓜一樣,最後把花生插入中間,一個小南瓜饅頭的造型就出來了,把所有饅頭做好後靜置10分鐘左右,待其再次發酵。
8.當然你也可以發揮一下,做幾個刺蝟什麼的,刺蝟眼睛用綠豆,身上的刺使用剪刀剪出來,刺蝟的嘴橫剪一刀。
9.上蒸鍋蒸個15分鐘饅頭就熟了,很可愛吧?其實吃起來更棒!
10.這個是刺蝟饅頭,刺蝟在笑看到了嗎?
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