食材用料:
烏冬麵
牛肉
洋蔥
紅彩椒
香蔥
大蒜
薑
西班牙橄欖油
食譜做法:
1.烏冬麵用開水燙,過冷水,控乾,牛肉切片,紅彩椒切絲、香蔥切段、薑切絲、洋蔥切絲
2.鍋內做橄欖油,油微熱放入洋蔥、蒜片、薑絲煸炒出香味
3.放入牛肉片
4.牛肉片炒至變色
5.放入蠔油、鹽、生抽、老抽、少許白糖、香蔥調味
6.倒入烏冬麵,迅速滑散,加一點湯或水,關小火蓋上鍋蓋略微燜一下
7.開蓋翻炒至麵條裹滿牛肉汁
8.加入紅彩椒、香蔥翻炒均勻出鍋裝盤
食譜小貼士:
我用的是澳洲牛肉,所以比較嫩,牛肉沒有提前醃漬過,如果使用普通牛肉炒,最好提前醃漬一下牛肉更入味,用鹽、生抽、老抽、油、啤酒醃制5-10分鐘,在醃味道時加一些啤酒,會讓肉的纖維把酒”吸飽”.比例是一斤牛肉:一口杯八分滿那麼多的啤酒.這樣炒出來的肉不但不老,而且別有清香
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