健康功效:
芒果:止嘔、生津、益胃
食材用料:
芒果 2個
原味酸奶 200克
香草冰淇淋 150克
食譜做法:
1.芒果洗凈去皮,三分之一切丁,其它切塊。
2.攪拌機中加入酸奶、芒果塊、再加入冰淇淋。
3.用攪拌機攪拌至所有原料變成均勻細膩的糊即可。
4.把奶昔倒入杯子,放冰箱冷凍層30—-60分鐘。
5.取出放入芒果粒即可食用,我又放了一個櫻桃裝飾。
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芒果:止嘔、生津、益胃
芒果 2個
原味酸奶 200克
香草冰淇淋 150克
1.芒果洗凈去皮,三分之一切丁,其它切塊。
2.攪拌機中加入酸奶、芒果塊、再加入冰淇淋。
3.用攪拌機攪拌至所有原料變成均勻細膩的糊即可。
4.把奶昔倒入杯子,放冰箱冷凍層30—-60分鐘。
5.取出放入芒果粒即可食用,我又放了一個櫻桃裝飾。