蘋果汁

蘋果汁的做法

健康功效:

蘋果:除煩、養胃、生津
胡蘿卜:養肝明目、健脾、化痰止咳
檸檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料:

  • 蘋果 一個

  • 胡蘿卜 半根

  • 檸檬

  • 蜂蜜


食譜做法:

1.將蘋果,胡蘿卜去皮,切塊,和500ml礦泉水(涼白開也行)一起用攪拌機打碎


2.檸檬取一半,將檸檬汁擠入果汁內,加入適量蜂蜜即成


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