乾煸四季豆

乾煸四季豆的做法

食材用料:

  • 四季豆 500克

  • 豬肉末 100克

  • 碎米芽菜 50克

  • 乾辣椒 4隻

  • 蔥末 3大匙

  • 薑末 1茶匙

  • 3瓣

  • 料酒 1茶匙

  • 香油 1茶匙

  • 1/4茶匙

  • 味精 少許

  • 適量


食譜做法:

1.1鍋中燒熱3杯油,倒入四季豆,用大火炸四季豆,炸至外皮微皺即撈出控油待用


2.2四季豆摘去老筋,用手掰成長約6cm長的段,洗凈,瀝乾水分


3.鍋中留底油1大匙,放入豬肉末炒散


4.再加入料酒、碎米芽菜、蒜末、薑末,炒至肉末乾酥


5.加入四季豆與其他調味料,待炒拌入味後,起鍋盛入盤中即可


食譜小貼士:

1,用油炸四季豆時要註意火候,不要將其炸糊。
2,沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了。
3,炸透後的四季豆再次入鍋和調料一起炒勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。

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