爆炒芒魚肚

爆炒芒魚肚的做法

食材用料:

  • 芒魚肚 500克

  • 尖椒 2根

  • 李錦記蠔油 1大匙

  • 料酒 1大匙

  • 白糖 2小匙

  • 生粉 1小匙

  • 1大匙


食譜做法:

爆炒芒魚肚的做法圖解1

1.1倒入3小匙食鹽和2大匙醋,用手抓揉魚肚。


爆炒芒魚肚的做法圖解2

2.2將魚肚先用清水清洗一遍後撈出。


爆炒芒魚肚的做法圖解3

3.1倒入1大匙植物油,用手抓揉魚肚後再用水清洗乾凈後瀝乾水份。


爆炒芒魚肚的做法圖解4

4.2再用清水清洗幾遍瀝乾水份。


爆炒芒魚肚的做法圖解5

5.1焯水後撈出,用清水沖洗後備用。


爆炒芒魚肚的做法圖解6

6.2鍋內放水,燒開,將處理乾凈的芒魚肚倒進去焯水。


爆炒芒魚肚的做法圖解7

7.將尖椒洗凈,去籽,切成小塊。


爆炒芒魚肚的做法圖解8

8.熱炒鍋,倒入香油,放入薑片爆香。


爆炒芒魚肚的做法圖解9

9.倒入芒魚肚,翻炒幾分鐘,沿鍋邊倒入1大匙料酒。


爆炒芒魚肚的做法圖解10

10.加入蠔油和砂糖。


爆炒芒魚肚的做法圖解11

11.繼續翻炒至糖溶化。


爆炒芒魚肚的做法圖解12

12.加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出鍋。


食譜小貼士:

清洗新鮮魚肚的時候,加些鹽和醋用手抓揉,可以去腥,同時還可以去掉其表皮的黏液。
加入植物油抓揉也可以達到去掉表皮的黏液效果。
焯水後用涼水沖洗,可以讓魚肚爽脆可口

為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *