食材用料:
裡脊
大米 半碗
鬆花蛋
油
鹽
薑
食譜做法:
1.125塊6的裡脊肉先用鹽抹一遍,放冰箱冷藏,入味
2.21半碗大米,淘凈後用兩調羹油 一調羹鹽拌勻,醃半個小時
3.1醃好的大米和切成丁的兩個鬆花蛋倒進壓力鍋,倒一半水
4.2薑切大片,鬆花蛋剝4個切兩個成丁,剩下兩個先放放,等粥熬好再切不晚
5.開最小火5分鐘後,看見第二條橙色壓力環頂出來的時候關火,等待壓力環全部降下去的時候就可以開蓋了
6.把冰箱裡醃好的肉取出來用水沖一下
7.水開後,把肉塊完整的放進去稍煮、去腥、去血污即(火不用關小,肉塊在滾水裡,外麵的部分遇熱變硬,鎖住裡麵的肉汁)
8.粥好了以後把煮過的肉塊和前兩個鬆花蛋切丁整個放進去接著煮
9.還是同一個壓力鍋,換玻璃蓋繼續熬10分鐘
10.小火煮20分鐘後,把肉塊從粥裡撈出來,用在水龍頭下用涼水過一下,再用手撕成絲,不要用刀切,刀切就把肉切糟了,撕的時候註意:很燙手
11.把撕好的肉絲和剩下的那兩個鬆花蛋再切成丁一起放進粥裡,小火20分鐘
12.小香蔥切成蔥花,等粥好了,盛一碗撒一把,現吃現撒
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