食材用料:
蒜薹
豬後腿肉
蔥
薑末
水淀粉
醬油
鹽
食譜做法:
1.1豬後腿肉,切成三肥七瘦的絲,以水淀粉漿好
2.2蒜薹洗凈,改刀成約拇指長,備用
3.蔥薑末,備用
4.炒鍋燒熱油,下肉絲,翻炒變白時,撥至鍋邊,保持大火,下蔥薑炒香,下蒜薹,單獨翻炒幾下,再和入肉絲翻炒幾下,沿鍋沿烹入醬油,撒鹽,翻炒均勻,即可出鍋
食譜小貼士:
蒜薹根部去約半指長、頭部青色很重的部分不要,中間留下這部分是口感最好的,其餘皆老
不要焯水,否則軟塌——所有焯水的傳說全是不地道的做法,這種做法隻有一個目的,就是“炒熟”,但入口無趣
肉絲下去時先不要動,接觸油的部分變白,用鏟子能輕易撥動時再翻炒
全程大火,不超過一分鐘
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