食材用料:
蒜苔 400克
臘肉 60克
油 40克
乾尖椒
陴縣豆瓣 1勺
鹽 1小勺
雞精 半小勺
胡椒粉
食譜做法:
1.蒜苔掐去尾部,切成一寸長左右的段,洗凈濾乾水分。
2.臘肉切片,乾尖椒剪好備用。
3.炒鍋置於火上,不要放油,大火燒辣。
4.倒入蒜苔,開大火,不停的翻炒,如果傢裡用的是比較薄皮的精鐵鍋之類的,請改成中火,因為那種鍋大火容易炒黑炒糊,註意翻炒到蒜苔的表麵水分完全蒸發,蒜苔體本身稍有些變軟,表麵起皺但還沒有焦,綠色的部分顏色變深,白色的部分顏色變黃的時候就可以了。
5.將炒好的蒜苔盛起,重新開火,鍋內倒入油,下入乾尖椒和臘肉,小火煸至臘肉呈透明狀態。
6.改大火,下入蒜苗,翻炒兩分鐘,讓蒜苔充分吸引油脂。
7.加入鹽、雞精、胡椒、豆瓣,加一點點水,翻炒均勻。
8.至水分收乾即可起鍋裝盤。
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