食材用料:
豬心
薑
蒜
紅椒
白胡椒粉
黑芝麻
料酒
生抽
鹽
雞精
食譜做法:
1.1切片過涼水沖洗兩到三次瀝乾水份備用。
2.2取豬心半個去白膜。
3.熱油下豬心大火快速煸炒至變色。。
4.等豬心炒出水份,加入白胡椒粉、薑蒜末、黑芝麻、料酒、生抽。
5.繼續翻炒。
6.下紅椒絲煸炒,起鍋前加入鹽和雞精即可。。
食譜小貼士:
豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血癥者應忌食。
豬心炒的時間要短,大火爆炒口感才脆嫩。
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豬心
薑
蒜
紅椒
白胡椒粉
黑芝麻
料酒
生抽
鹽
雞精
1.1切片過涼水沖洗兩到三次瀝乾水份備用。
2.2取豬心半個去白膜。
3.熱油下豬心大火快速煸炒至變色。。
4.等豬心炒出水份,加入白胡椒粉、薑蒜末、黑芝麻、料酒、生抽。
5.繼續翻炒。
6.下紅椒絲煸炒,起鍋前加入鹽和雞精即可。。
豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血癥者應忌食。
豬心炒的時間要短,大火爆炒口感才脆嫩。