食材用料:
豬肝
青紅椒
薑蒜
鹽
淀粉
料酒
香油
剁椒
食譜做法:
1.新鮮豬肝買回後先用流水沖洗乾凈,然後放清水中浸泡半小時以去血水
2.泡好後取一小塊豬肝洗凈切片,薑蒜切末,青紅椒切絲備用
3.豬肝放入盤中,加鹽、料酒、淀粉和香油拌勻醃制半小時
4.鍋中放入比平時燒菜多一倍的油,七成熱時下豬肝快速劃散
5.加入薑蒜末和青紅椒同炒,最後加入一勺剁椒翻炒均勻即可
食譜小貼士:
1、豬肝是豬體內毒物中轉站和解毒器官,所以買回的新鮮豬肝不要急於做,先將豬肝放到流水下沖洗幾分鐘,然後放在水中浸泡半小時,以去掉豬肝中的血水;
2、豬肝不易烹制的太嫩,太也不易太老,以炒至看不到血絲為標準;
3、豬肝下鍋速度要快,用筷子劃散的效果要比鍋鏟快,以免豬肝粘肝或結塊
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