食材用料:
義大利麵 1袋
西蘭花 1棵
蒜 6瓣
橄欖油
植物油
辣椒紅油
鹽
食譜做法:
1.西蘭花改小朵,洗凈,焯熟,撈出瀝乾水分。蒜切成蒜蓉備用。
2.義大利麵入開水中煮熟。
3.撈出瀝乾水分,加適量植物油拌勻。
4.炒鍋倒適量植物油燒熱後加入蒜蓉和紅油炒出香味。
5.放西蘭花炒勻,加入義大利麵和鹽炒2分鐘即可。
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義大利麵 1袋
西蘭花 1棵
蒜 6瓣
橄欖油
植物油
辣椒紅油
鹽
1.西蘭花改小朵,洗凈,焯熟,撈出瀝乾水分。蒜切成蒜蓉備用。
2.義大利麵入開水中煮熟。
3.撈出瀝乾水分,加適量植物油拌勻。
4.炒鍋倒適量植物油燒熱後加入蒜蓉和紅油炒出香味。
5.放西蘭花炒勻,加入義大利麵和鹽炒2分鐘即可。