排毒減肥的南瓜餅

食材用料：

• 南瓜 700克

• 胡椒粉 1小勺

• 水 1杯

• 鹽 5克

• 麵粉 1杯

食譜做法：

1.原料：南瓜700克、麵粉1杯、鹽5克、胡椒粉1小勺、水1杯。

2.南瓜去皮去瓤，刨成絲。

3.加鹽醃一會。

4.南瓜絲變軟後，加入麵粉、胡椒粉、水調勻。

5.燒熱平底不粘鍋，塗些油，倒入適量麵糊。

6.中小火煎到兩麵金黃，熟透就可以了