食材用料: 木耳 紅棗 冰糖 食譜做法: 1.木耳、紅棗用水洗凈,再用冷水浸泡20分鐘 2.泡好的木
更 多標籤: 木耳
補鋅肉湯
食材用料: 腱子肉 黑木耳 黃花菜 食譜做法: 1.材料洗凈後放入冷水,燉鍋上自動檔燉3個小時
更 多牛骨海帶湯
食材用料: 海帶 牛骨 木耳 陳皮 蜜棗 鹽 食譜做法: 1.陳皮和蜜棗,沖洗乾凈 2.木耳和海帶在
更 多咸筍木耳湯
食材用料: 咸筍 木耳 鹽 可選 食譜做法: 1.咸筍是超市裡買的筍乾泡了一天後切成絲 2.木耳泡發
更 多番茄肉丸湯
食材用料: 肉 西紅柿 木耳 油 生抽 料酒 花椒粉 番茄沙司 雞蛋 蔥 食譜做法: 1.提前將乾木
更 多黑木耳蘋果排骨湯
食材用料: 黑木耳 12克 蘋果 果1-2個 瘦 肉400克 薑 片3片 食譜做法: 1.準備材料:
更 多木耳雞蛋湯
食材用料: 雞蛋 兩個 木耳 蔥花 油 水 香菜 食譜做法: 1.兩個雞蛋攪勻,泡發好的木耳撕成小朵
更 多黑木耳紅棗煲瘦肉湯
食材用料: 黑木耳(野生為佳) 30克 紅棗 20個 豬瘦肉 350克 生薑 2~3片 食譜做法:
更 多木耳枸杞雞湯
食材用料: 小雞 1隻 水發木耳 1把 枸杞 1把 蔥 1根 薑 1小塊 食譜做法: 1.木耳泡發,
更 多黑木耳濃湯
食材用料: 黑木耳 15朵-20 蝦米 六個 麵條魚 一大匙(或者蝦皮也可) 雞腿菇 20g(或任意
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