食材用料: 黃豆 20克 花生米 20克 白豇豆 30克 赤小豆 30克 小粒香米 60克 食譜做法
更 多標籤: 花生
花生山藥紫薯粥
食材用料: 花生 50g 糯米 1杯 大米 3杯 百合 30g 紫薯 一個 山藥 300g 食譜做法
更 多牛奶花生粥
食材用料: 糯米 100克 花生 50克 牛奶 100ML 葡萄乾 適量 食譜做法: 1.糯米浸泡1
更 多芹菜葉花生米清香粥
食材用料: 芹菜葉 花生米 麵粉 豬肉丁 蔥花 鹽 香油 味精 食譜做法: 1.芹菜葉洗凈,控乾水份
更 多花生魚滑粥
食材用料: 鯪魚滑 花生 有機大米 香蔥 橄欖油 雞粉 魚露 食譜做法: 1.食材:有機大米、花生、
更 多冰糖小米粥
食材用料: 小米 1cup(稍事淘洗) 溫水 8~10cups 花生 1把(清水浸泡過夜) 去核紅棗
更 多紅棗花生粥
食材用料: 紅棗 10枚 花生 45克 山藥 1段 大米 100克 食譜做法: 1.山藥洗凈去皮切滾
更 多芝麻糊
食材用料: 黑芝麻 80克 花生仁 20克(核桃 薏米 黑豆等等 同樣適用 糯米粉 30克 粘米粉
更 多蘿卜羹
食材用料: 蘿卜 花生米 粉絲 蝦皮 麵粉 蔥 薑 鹽 食譜做法: 1.提前將花生米用水泡半小時以上
更 多牛奶燉花生
食材用料: 花生米 50克 枸杞子 20顆 銀耳 10克 牛奶 500ml 冰糖 食譜做法: 1.將
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