食材用料:
牛尾 1盒(差不多2.5磅,約1120克的樣子)
西紅柿 1罐
西紅柿醬 1大勺
中等個頭的洋蔥 1個,切碎
蒜 2瓣,切片
胡蘿卜 2根,去皮切成粗塊
冷凍青豌豆 1/4杯
冷凍玉米粒 1/4杯
現磨的黑胡椒末 1/2茶勺
香葉 1片
辣醬油 2茶勺
雞湯 2.5杯
色拉油 1大勺
鹽 適量
食譜做法:
1.把牛尾清洗乾凈,切掉周邊多餘的肥油部分
2.鍋子用中火燒熱,下油,下牛尾,煎至牛尾四麵金黃色,夾出來,放到慢燒鍋裡
3.把蒜片放到煎過牛尾的鍋裡,爆香,下洋蔥碎,胡蘿卜塊,翻炒到洋蔥略略透明,下罐裝西紅柿,西紅柿醬,雞湯,香葉,黑胡椒和辣醬油,攪勻,把整鍋湯倒入慢燒鍋,調到高火
4.六七個小時之後,加鹽調味,同時加入青豌豆和玉米粒,再煮半個小時,便可以開吃啦
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]