食材用料:
海帶扣
西蘭花
黃芪
凍玉米
小土豆
胡蘿卜
鹽
食譜做法:
1.海帶扣提前泡發,小土豆去皮對半切,胡蘿卜切滾刀塊,西蘭花用淡鹽水浸泡後掰小朵
2.鍋中倒水,放入胡蘿卜,土豆,海帶扣,黃芪,大火煮開後小火20分鐘
3.最後加入西蘭花,煮熟後加少量鹽調味
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海帶扣
西蘭花
黃芪
凍玉米
小土豆
胡蘿卜
鹽
1.海帶扣提前泡發,小土豆去皮對半切,胡蘿卜切滾刀塊,西蘭花用淡鹽水浸泡後掰小朵
2.鍋中倒水,放入胡蘿卜,土豆,海帶扣,黃芪,大火煮開後小火20分鐘
3.最後加入西蘭花,煮熟後加少量鹽調味