紅米茶&紅米湯

食材用料：

• 長粒香米 20g

• 黃豆 20g

• 紅米 20g

• 糙米 20g

食譜做法：

1.紅米茶：大火煮沸3L水，放入洗凈的三種米，繼續大火煮15分鐘，調小火20分鐘即可。喝時濾掉米粒，半溫時調入蜂蜜。

2.紅米湯：浸泡一夜的黃豆，加濾出的米粒一起放入豆漿機，加適量水，即成紅米湯糊。