食材用料:
乳鴿 一隻
綠豆 100克
陳皮 一片
薑 3片
蜜棗 2個
瘦肉 100克
食譜做法:
1.乳鴿1隻,綠豆100克左右,陳皮一片,蜜棗2個,薑3片。瘦肉100克。
今天放了排骨。
2.綠豆,陳皮泡洗乾凈,乳鴿洗凈。
3.全部材料放湯鍋加水2000毫升。
4.開大火煲開,撇去浮沫。
5.煲開10分鐘,改小火煲2小時。
6.煲2小時,關火前放鹽調味。
我們選擇不放鹽,很好喝,清甜
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乳鴿 一隻
綠豆 100克
陳皮 一片
薑 3片
蜜棗 2個
瘦肉 100克
1.乳鴿1隻,綠豆100克左右,陳皮一片,蜜棗2個,薑3片。瘦肉100克。
今天放了排骨。
2.綠豆,陳皮泡洗乾凈,乳鴿洗凈。
3.全部材料放湯鍋加水2000毫升。
4.開大火煲開,撇去浮沫。
5.煲開10分鐘,改小火煲2小時。
6.煲2小時,關火前放鹽調味。
我們選擇不放鹽,很好喝,清甜
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