食材用料:
南瓜花
鯇魚肉
蒜頭
薑絲
油
生抽 些許
生粉
開水 適量
食譜做法:
1.鯇魚肉切薄片,用油、薑絲、些許生抽、生粉抓勻醃一會;
2..熱鍋下油爆蒜頭番炒兩分鐘花,加入適量開水;
3.燒開後放入魚片,劃散關火燙一會馬上出鍋裝盤即可;
4.滾這個燙要註意火候,魚片過火會老又柴而鬆散。因為南瓜花不宜久煮,所以加入開水會更好。
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南瓜花
鯇魚肉
蒜頭
薑絲
油
生抽 些許
生粉
開水 適量
1.鯇魚肉切薄片,用油、薑絲、些許生抽、生粉抓勻醃一會;
2..熱鍋下油爆蒜頭番炒兩分鐘花,加入適量開水;
3.燒開後放入魚片,劃散關火燙一會馬上出鍋裝盤即可;
4.滾這個燙要註意火候,魚片過火會老又柴而鬆散。因為南瓜花不宜久煮,所以加入開水會更好。