食材用料:
乾紅辣椒
蒜瓣
鹽
植物油
黑豆苗
食譜做法:
1.1將鍋燒熱,放入油,入乾紅椒,再爆香蒜末。
2.2去掉豆苗老葉,用廚房剪刀剪去根部,洗凈,瀝乾。大蒜洗凈切末。
3.然後將豆苗入鍋大火翻炒約2分鐘。
4.放鹽炒勻起鍋,裝盤即可。
食譜小貼士:
炒豆苗其實沒啥難的,估計人人都能炒得很好,隻是看俺青菜一直傳的比較少,讓人看著天天吃的怪油膩的,其實對於比較註意飲食的俺來說,每天青菜的配比怎麼會少哪!今天就上道清淡的,湊個數哈。
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乾紅辣椒
蒜瓣
鹽
植物油
黑豆苗
1.1將鍋燒熱,放入油,入乾紅椒,再爆香蒜末。
2.2去掉豆苗老葉,用廚房剪刀剪去根部,洗凈,瀝乾。大蒜洗凈切末。
3.然後將豆苗入鍋大火翻炒約2分鐘。
4.放鹽炒勻起鍋,裝盤即可。
炒豆苗其實沒啥難的,估計人人都能炒得很好,隻是看俺青菜一直傳的比較少,讓人看著天天吃的怪油膩的,其實對於比較註意飲食的俺來說,每天青菜的配比怎麼會少哪!今天就上道清淡的,湊個數哈。